Promenade méditative

Sports pédestres

Activité de marche en toute conscience.

  • Du 06 décembre 2025 au 12 avril 2026
Cette marche n’est pas destinée à nous mener quelque part, si ce n’est à la rencontre de nous-même.
Marcher en conscience nettoie les soucis et les ruminations, tarie les bavardages et renforce la présence à ce que nous sommes, à ce qui compte vraiment pour nous, ici et maintenant.

Le déroulé de la séance :
Pour marcher en conscience de nos sens et de nos sensations, nous mettrons doucement notre corps en mouvement. Nous serons attentif au déroulé de nos pas, au rythme de notre respiration, à la nature qui s’épanouit autour de nous. Puis, nous pratiquerons une relaxation douce pour savourer pleinement notre état du moment. La promenade d’une durée de 3h ne présentera aucune difficulté de distance ou de dénivelé.

Infos pratiques

Horaires

Du 01/07 au 31/08 tous les jours.
Sur réservation.

Du 06/12 au 12/04 tous les jours.
Sur réservation.

Adresse

Isabelle Bronner - Chamrousse
Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410 Chamrousse

Coordonnées

Tarifs

45€ / personne.

Nombre de personnes maximum

10

Informations complémentaires

Prévoir des vêtements confortables, une gourde, un petit encas, de la crème solaire, un chapeau, des lunettes de soleil et un pull.

Documents

Réservation

  • Nom : Isabelle Bronner

Information mise à jour le 03/10/2025 par Office du Tourisme de Chamrousse