Pole-art-thérapie l'atelier sublime

Cet atelier de pole-art-thérapie propose une journée pour se reconnecter à son corps, se réconcilier avec son image corporelle, retrouver du plaisir dans le mouvement et renouer avec une sensation de puissance intérieure, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
À travers le mouvement, l’expression corporelle et des temps d’intégration, il s’agit de se remettre à l’écoute de soi, de ses sensations et de ses ressources.
La pole-art-thérapie est une approche psychocorporelle qui utilise la pole dance comme support d’exploration, non pas dans une logique de performance, mais comme un outil de présence, de créativité et de transformation. Le travail proposé s’appuie sur des recherches en psychologie, en sciences du mouvement et sur une pratique clinique du corps.
Cette journée alterne des temps de pratique guidée, d’exploration libre et de mise en sens, permettant à chacune d’avancer à son rythme, dans le respect de ses limites. L’atelier s’adresse aux femmes souhaitant se réapproprier leur corps, leur image et leur rapport au mouvement, quelles que soient leur histoire corporelle ou leur expérience préalable.
Aucune expérience en pole dance n’est nécessaire. L’atelier est accessible à toutes, sans prérequis de niveau, d’âge ou de condition physique particulière. Il ne s’agit ni d’un cours de sport, ni d’une séance de thérapie, mais d’un espace d’exploration corporelle, créatif et profondément respectueux de chacune. Les places sont très limitées pour permettre un accompagnement au plus proche des participantes.