Mieux vieillir en Grésivaudan

ThématiquesSéniors

Sur le territoire du Grésivaudan, l'association Mieux vieillir en Grésivaudan accompagne les séniors qui souhaitent entretenir leur forme, maintenir leur autonomie et partager des moments conviviaux.

Un programme adapté aux séniors. Le dispositifs propose tout au long de l'année :

  • Des ateliers de prévention santé
  • Des activités physiques adaptées
  • Des temps de lien social (rencontres, jeux, échanges)
  • Des activités de loisirs et des temps collectifs

Modalités : l'adhésion annuelle est fixée à 15€

Ateliers :

  • Pilate sur chaise - salle des fêtes de Crêts en Belledonne : mardis 3, 10 et 17 mars 2026 de 11h à 12h
  • Qi Gong - Saint Pierre : mardi 24 février, mardi 24 mars, mardi 21 avril mardi 19 mai
  • Lien social (goûter et jeux de société) : vendredi 27 février de 14h à 17h
  • Sport santé : mardi 31 mars, mardi 28 avril, mardis 5, 12 et 26 mai, mardis 2, 9, 16, 23 et 30 juin de 11h à 12h

Inscription à ou 06 10 73 05 44

Ressources

Programme Mieux vieillir en Grésivaudan

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