Séance de renforcement musculaire

Forme et bien-être

Les enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) de l'Espace Forme du Spa d'Allevard vous proposent des séances collectives de renforcement musculaire. Souvent proposées en fin de journée, elles sont un bon moyen de travailler votre musculature !

  • Du 30 mars 2026 17h00 au 24 octobre 2026 18h00
Le renforcement musculaire est l'activité idéale pour permettre à votre corps de devenir plus résistant. Mieux travaillés, vos muscles protégeront votre ossature et amélioreront votre posture.

Infos pratiques

Horaires

Du 30/03 au 24/10/2026 le jeudi de 17h à 18h.

Adresse

Espace Forme - Allevard
Avenue des Bains
38580 Allevard

Coordonnées

Tarifs

Tarif unique : 15 € (La séance)
Carte multi séances : 75 € (Les 6 séances).

Informations complémentaires

En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'Entrée à l'Espace forme. Pour les personnes en situation de handicap moteur, les sessions et le bâtiment sont accessibles. Les éducateurs adapteront du mieux possible les cours au handicap. Cependant, le cheminement pour accéder à la salle est différent et nécessite une personne pour votre accueil. Il est donc important de prévenir l'équipe en amont si vous êtes en fauteuil.

Documents

Réservation

  • Nom : Thermes d'Allevard-les-Bains
  • Téléphone : 04 76 45 03 32

Information mise à jour le 05/03/2026 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse