Séances de relaxation

Forme et bien-être

Pendant la saison thermale, l'envie de prendre soin de soi refait surface. Pour oublier les tensions accumulées tout au long de l'année, les enseignants en APA de l'Espace Forme vous proposent des séances collectives de relaxation.

  • Du 30 mars 2026 18h00 au 24 octobre 2026 19h00
Détente et anti-stress seront les clés de ces séances de relaxation qui vous permettront de relâcher significativement vos tensions musculaires et émotionnelles. Une activité qui vous procurera du mieux être pendant les séances, mais également de retour chez vous où vous pourrez apprécier les bienfaits de la relaxation sur votre quotidien.

Infos pratiques

Horaires

Du 30/03 au 24/10/2026 le lundi de 18h à 19h.

Adresse

Espace Forme - Allevard
Avenue des Bains
38580 Allevard

Coordonnées

Tarifs

Tarif unique : 15 € (La séance)
Carte multi séances : 75 € (Les 6 séances).

Informations complémentaires

En-dehors des cours collectifs, vous pouvez accéder à la salle de cardio-training en libre accès avec l'Entrée à l'Espace forme. Pour les personnes en situation de handicap moteur, les sessions et le bâtiment sont accessibles. Les éducateurs adapteront du mieux possible les cours au handicap. Cependant, le cheminement pour accéder à la salle est différent et nécessite une personne pour votre accueil. Il est donc important de prévenir l'équipe en amont si vous êtes en fauteuil.

Documents

Réservation

  • Nom : Thermes d'Allevard-les-Bains
  • Téléphone : 04 76 45 03 32

Information mise à jour le 05/03/2026 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse