Trail & Pilates en pleine nature
Sports pédestres
Chloé vous accompagne pour développer le bien être par des pratiques sportives complémentaires, que ce soit de la découverte, de la sensibilisation, mais aussi améliorer et renforcer son niveau.
- 18 août 2026 de 09h30 à 11h30
- 19 août 2026 de 17h00 à 19h00
- 25 août 2026 de 09h30 à 11h30
- 26 août 2026 de 17h00 à 19h00
- 20 septembre 2026 de 17h00 à 19h00
- 26 septembre 2026 de 09h30 à 11h30
Ces pratiques complémentaires vont permettre de donner du sens au mouvement, à ce que vous faites dans la pratique sportive mais aussi dans la vie quotidienne.
Elles vont vous aider à la prévention des blessures, à améliorer la posture, à mieux respirer, à se rééquilibrer musculairement, également à améliorer et développer la mobilité, l'équilibre et la coordination.
Infos pratiques
Horaires
Mardi 11 août 2026 de 9h30 à 11h30.
Mercredi 12 août 2026 de 17h à 19h.
Mardi 18 août 2026 de 9h30 à 11h30.
Mercredi 19 août 2026 de 17h à 19h.
Mardi 25 août 2026 de 9h30 à 11h30.
Mercredi 26 août 2026 de 17h à 19h.
Dimanche 20 septembre 2026 de 17h à 19h.
Samedi 26 septembre 2026 de 9h30 à 11h30.
Adresse
La Plateforme Zen de Bédina - Les Sept Laux Prapoutel
chemin Nordique
38190 Les Sept Laux Prapoutel
Coordonnées
- Téléphone : 06 79 79 30 95
- Email : mayahnalu@gmail.com
Tarifs
Adulte : 25 €.
Nombre de personnes minimum
4
Nombre de personnes maximum
12
Informations complémentaires
Il faudra préciser à Chloé lors de la réservation si vous pratiquez la course à pied.
Information mise à jour le 10/08/2026 par Office de Tourisme de Belledonne Chartreuse