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| Cet itinéraire vous emmènera au coeur des montagnes. Lacs d’altitude et alpages vous attendent pour une véritable découverte du milieu montagnard. Période conseillée : fin juin à début octobre (en fonction de la fonte des neiges) |
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Durée : 3h00 Distance : 6,4km Dénivelée : 168 m Difficulté : moyenne mais bonne condition physique De Grenoble, monter à Chamrousse par Uriage et les Seiglières. Se garer vers l’office du tourisme de Recoin Prendre le téléphérique A l’arrivée du téléphérique suivre les directions suivantes : Les Amoureux, Col des 3 Fontaines, Col de la Botte, Col des Lessines, Lacs Robert, Le Grand Sorbier, Clot des Vernes, L’Echaillon, Lac Léama, Roc de l’Hôpital, La Pra |
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| Attention, la fin de l’itinéraire Jean Collet par Pré Conté est fermé à partir de la portion Pleynet. Nous vous informerons de sa réouverture. |
| Une montée à Jean Collet moins sportive qu’au départ du Chenevrey. Vous arrivez au Pleynet en vue des superbes cascades de Boulon que vous pouvez aller admirer depuis le replat, à 500 m en contrebas si vous le souhaitez. Plus haut, vous apercevrez la digue naturelle du Lac Blanc au pied du glacier de Freydane. A l’arrivée, le refuge, gardé en saison, vous offrira gîte et couvert si vous le souhaitez.
De là une vue à 360° vous présentera les sommets de Belledonne. Fin juin début juillet, vous serez accompagné tout au long du sentier par les couleurs éclatantes des rhododendrons, gentianes et pensées sauvages. Durée : 2h00 Distance : Dénivelée : 700 m Niveau : moyen pour la première partie à difficile à partir du Pleynet Dans St Mury Monteymond prendre la route du col de Prélong et stationner sur le parking. Prendre le GR 549 A et suivre Le Pleynet, Passerelle du Mousset, Jean Collet, refuge de Jean Collet. Depuis le même départ, vous pouvez rejoindre le gîte du Pré du Mollard (voir itinéraire de la Combe de Lancey). |
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| Un sentier tout en balcon, ancien itinéraire de la mine de la Combe. Arrivée au gîte d’alpage du Pré du Mollard où le berger vous proposera une excellente pause repas dans un site magnifique au pied du glaceir de la Sitre. |
| Durée : 1h45
Distance : 5,2 km Dénivelée : 363 m Niveau : facile De Grenoble, prendre la direction de Domène puis de Revel. Dans Revel, suivre la direction lac de Freydières. Se garer et prendre la direction de Pré Raymond. Suivre Lac du Crozet. A 800 m, prendre la direction 3 ruisseaux. Suivre le sentier en balcon, direction Pré du Mollard. Vous croiserez au passage le ruisseau du Mercier et une conduite mise en place par Aristide Bergès lors de la grande aventure de la houille blanche. Cet itinéraire peut se faire en sens inverse en partant du parking du Clos sur la commune de St-Mury-Monteymond. |
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| Cet itinéraire vous permettra de découvrir tour à tour, Recoin et Roche Béranger. Prenez le temps de faire une pause au lac des vallons pour admirer la vallée grenobloise et avec de la chance, des marmottes. |
| Attention : ce parcours n’est pas indiqué sur la signalétique comme "tour de station".
Période conseillée : mi-juin à octobre Durée du circuit : 2h40 Distance : 7 600 m Dénivelée : 140 m Difficulté : facile 2 départs possibles : Devant le téléphérique de Recoin. Suivre les Ramettes, la Source, Col de l’Aiguille, la Balme, Col de Balme, Lac des Vallons, les Gaboureaux, la Croisette, Roche Béranger, Rioupéroux, la Chapelle. Devant l’office du Tourisme de Roche Béranger. Suivre la Croisette, les Gaboureaux, le lac des vallons, Col de Balme, la Balme, Col de l’Aiguille, la Source, les Ramettes, Recoin, la Chapelle, Rioupéroux. |
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| Depuis Revel, vous vous élèverez vers les hauteurs de la commune. Vous cheminerez dans les hameaux du village et sa campagne agricole avant d’entrer dans la forêt. Le sentier vous emmènera sur le site du lac de Freydières, très prisé des promeneurs et familles. |
| Durée : 1h35
Distance : 4250 m Dénivelée : 500 m Niveau : moyen Depuis la place du village, suivre Charrières Neuves, le Gémont, Les Granges de Freydières. |
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| Cet itinéraire associe forte pente en quelques points et bons chemins. Après une traversée brève de St Martin d’Uriage, vous entrez sur le secteur du Balcon de Belledonne et traversez de sympathiques hameaux. La vue sur la Chartreuse s’offre à vous tandis que les sommets de Belledonne surplombent votre itinéraire. |
| Durée : 4h30
Distance : 14 km 700 Dénivelée : 320 m Niveau : facile à moyen Départ de la Richardière, direction St Martin d’Uriage. Suivre Le Rossin, .Les Vignasses, Champ Rûti, Champ de l’Eglise, Chemin de Bonnafond, Pinet, Les 3 pommiers, La Croix de Pinet, Pont Rajat Possibilité de débuter l’itinéraire depuis l’office du tourisme d’uriage. Voir itinéraire d’Uriage à Chamrousse. |
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| Cet itinéraire, essentiellement en sous-bois, propose une montée avec des passages très ardus depuis la station thermale d’Uriage jusqu’à la station de Chamrousse. A mi-parcours, site du Marais des Seiglières, classé Espace Naturel Sensible. Respectez-le. Une version plus courte de cette balade peut se faire à partir du village de St Martin d’Uriage. |
| Durée : 5h00
Distance : 10 600 m Dénivelée : + 1240 m - Altitude : mini 410 m maxi : 1650 m Niveau : difficile Au départ d’Uriage les Bains, derrière l’office du tourisme, suivre la direction de Chamrousse le Recoin en passant par la Richardière, St Martin d’Uriage, le Meffrey, Champogne, La Carrière, Le Marais, le Lacet des Clos, Chamrousse. Le retour à Uriage s’effectue par le même itinéraire. |
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| Un itinéraire pour relier, par un itinéraire en balcon présentant de très belles vues sur la montagne et la vallée, les communes de St Jean le Vieux et Revel. |
| Durée aller : 2h00
Distance aller : 6750 m Dénivelée : 240 m Niveau : très facile Départ de la place du hameau du Couvat. Suivre Le Mollard, la Tour, le Naysord, La Bourjeat. Arrivée à Revel village. |
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 Cette petite boucle est accessible à tous du fait de sa petite dénivelée et de sa courte distance avec une ambiance de sous-bois fort sympathique : de belles châtaigneraies qui procurent une fraîcheur recherchée en été et sur le haut du parcours, l’attrait d’une vue superbe sur la vallée du Grésivaudan.
Les renvois d’eau qui le parcourent incitent à faire cet itinéraire, pour les VTT, dans le sens de la montée. Penser à refermer les portails pour éviter la divagation des animaux. |
| Durée : 1h20
Distance : 4 km Dénivelée : 240 m Niveau : facile Départ du parking de l’école de Venon ou sur celui qui est juste au dessus, sur la D164 et débuter l’itinéraire au niveau des panneaux « boucle de Panama » au bas de la côte menant à la mairie. Suivre boucle de Panama par Champ Duret, Champ Duret, Pressembois, la Chappe. Pour faire l’itinéraire en sens inverse, suivre au départ, boucle de Panama par Pressembois. |
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| Cet itinéraire vous propose un parcours en sous-bois, à la fraîcheur agréable en été avec quelques passages sur route.
Vous longerez des vignes, traces de l’ancienne activité viticole locale du début du siècle, par un sentier surplombant la combe du Sonnant d’Uriage . Cet itinéraire vous emmènera depuis Venon et sa petite église, perchée au dessus de l’agglomération jusque vers la commune de St Martin d’Uriage. Depuis le parvis de l’église de Venon, une vue incomparable s’offre à vous sur les massifs environnants Grenoble. |
| Durée : 2h30
Distance : 7000 m. Dénivelée : 800 m Niveau : facile à moyen Se garer sur le parking à côté de l’école de Venon. Débuter l’itinéraire du poteau La Chappe. Suivre Champ Rûti, Champ de l’église, Les Cochettes, le Vallon des Puis. Revenir sur la Chappe. Cet itinéraire peut se combiner avec celui de Panama ou celui de Pont Rajat sur St Martin d’Uriage. |
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| Cet itinéraire vous fera prendre toute la dimension de la commune de Vaulnaveys le Haut.
Partant du village, vous vous élèverez peu à peu vers les étages boisés alternant ainsi les paysages agricoles et forestiers et les panoramas. Au bout du sentier, se trouve le site de Prémol avec la présence d’une ancienne chartreuse et un site somptueux pour vous accueillir et vous reposer. En poursuivant, il vous sera possible de rejoindre la station de Chamrousse. |
| Durée : 3h30
Distance : 6900 m Dénivelée : 1200 m Niveau : moyen Se garer sur le parking du Moulin de la Ville. Départ direction Montgardier, Chartreuse de Prémol, Lac Luitel, Baraques de Boulac. |
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| Un itinéraire pour mieux connaître la commune de Ste Agnès. Vous partirez du site patrimonial de la houille blanche au bas de la commune pour rejoindre le Col des Mouilles et sa tourbière. |
| Durée : 2h15
Distance :5 km500 Dénivelée : 260 m Niveau : facile à moyen Se garer sur le parking du Moulin de la Gorge sur la commune de Ste Agnès. Suivre Le Fay, Chateauroux, Le Mollard, la Perrière, le col des Mouilles. |
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 Au départ des hameaux de montagne du Cheylas, cet itinéraire parcourt le massif de Bramefarine par l’arrête sommitale. Les vues de part et d’autre sont magnifiques : sur le massif de la Chartreuse, la vallée du Grésivaudan, le bassin allevardin et la vallée du Haut Bréda menant aux hauts sommets de Belledonne. C’est aussi un riche espace sylvicole.
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| Durée : 5 h 00
Distance : 13,800 km Dénivelé : 980 m Niveau : moyen Depuis Le Cheylas, rejoindre Le Cheylas Gare par la RD523 jusqu’au feu tricolore. A celui-ci prendre à droite en direction de Le Villard et continuer jusqu’au hameau suivant Le Trouillet, une aire de pique-nique surplombant la vallée du Grésivaudan offre quelques places de stationnement. Le départ du sentier se fait dans le hameau. Suivre le balisage indiquant Le Fontanil. A ce point, le sentier quitte la route à gauche et empreinte le bord d’un fossé quelques mètres pour rejoindre un chemin. Celui-ci débouche sur une prairie qu’il traverse, il est peu marqué dans celle-ci, au fond, en lisière de forêt à mi hauteur de la parcelle, on le retrouve marqué côté amont par un ancien mûr de pierre. 
Ce chemin traverse la forêt puis débouche sur le plateau de La Charrière. Remonter la route forestière qui passe au Vernay en direction de La Cochette, quelques mètres avant la gorge, le sentier part à gauche en direction du Chalet de Bramefarine.
Cette portion atteignant l’arrête a, sur certains passages, un fort dénivelé et est peu marquée dans la sapinière à mi parcours. Sur l’arrête, avant de prendre la direction du chalet, un coup d’œil sur la table d’orientation datant du début du siècle dernier permet de reprendre son souffle. Au Chalet de Bramefarine, suivre la direction du nord jusqu’au Col du Goulet et redescendre sur Ste Catherine. La route forestière permet le retour jusqu’à Montaucher, de là on empreinte en partie la route communale pour rejoindre Le Papillard. Un sentier permet de rejoindre le hameau suivant de Le Berruer et la portion finale permet le retour à Le Trouillet. |
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 Cet itinéraire de coteau est, par son altitude moyenne, praticable toute l’année en famille. Traversant de nombreux hameaux au patrimoine typique, ce parcours fait découvrir la diversité agricole du secteur ainsi que son milieu forestier.
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| Durée : 4 h 35
Distance : 18,900 km Dénivelé : 860 m Niveau : moyen 
Au départ de Pontcharra, prendre la RD523 en direction du Cheylas et tourner à gauche au second hameau, Villard Noir.
Au centre, en face de l’école, le parking est le départ de l’itinéraire. Suivre la RD287 traversant les hameaux du coteau jusqu’à Montaucher, au sommet de celui-ci, un piège à matériaux sur le cours d’eau marque le début de la route forestière de Bramefarine.
Toujours suivre la route forestière jusqu’à atteindre le poteau Côte Rochas, suivre le balisage du sentier jusqu’à Pré Bernard et redescendre sur Les Bretonnières. A l’intersection avec la RD9, prendre la direction du Sud, en la suivant jusqu’à Les Ripellets et prendre le chemin balisé qui plonge à l’intérieur du Hameau. Ce chemin vous ramène au Bourg d’Avallon. Sous les contreforts de La Tour d’Avallon, un sentier en direction de la Vallée du Grésivaudan vous conduit au Château Bayard et Chaffardon. Ici, sur votre droite, un chemin mène à Villard Didier et la route communale "Chemin du plan" atteint le point de départ. *La route forestière de Bramefarine est réservée à l’exploitation de la forêt. Il est donc interdit de stationner sur son parcours afin de ne pas gêner le travail des exploitants. |
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